Solodrills im kampfsport verbesserung von koordination technik META Preisvergleich

Solodrills im kampfsport verbesserung von koordination technik Kaufberatung

Sie suchen kein physisches Produkt (wie eine Marke oder ein Modell), sondern das Buch 'Solodrills im Kampfsport: Verbesserung von Koordination & Technik" als Trainingshilfe, da der Begriff 'Solodrills" eine Trainingsmethode (Drilltraining ohne Partner) beschreibt [1][5].

Was Sie beachten müssen:

* Ziel des Trainings: Solodrills dienen dem Koordinationstraining, um das Eigenempfinden zu verbessern und die Position des Körpers sowie einzelner Körperteile in kampfsportspezifischen Situationen bewusst zu kontrollieren [1].

* Sicherheit: Sie simulieren Kampfbewegungen auf eine sanfte Art, ohne dass der Sportler der Gefahr eines 'übereifrigen Partners" ausgesetzt ist [2][3].

* Übungsumfang: Die Anleitung enthält knapp 80 Übungen, die ausführlich erklärt werden (von einer bis fünf Seiten per Übung) [5].

* Beispielhafte Ausführung: Typische Startpositionen beinhalten den Vierfüßlerstand (Hände schulterbreit, Arme durchgestreckt, Beine angewinkelt), wobei diagonal befindliche Gliedmaßen (z. B. rechter Arm, linker Bein) vorwärts gesetzt werden [3].

Beliebtheit von Produktmerkmalen, Marken und Modelle:

* Marke/Verlag: Das einzige relevante 'Produkt" ist das Buch vom Meyer & Meyer Verlag (Autor: Franco De Leonardis & Andreas Aumann) [1][5].

* Beliebtes Merkmal: Die Anzahl der Seiten (344) und die detaillierte Erklärung der Übungen sind das Hauptmerkmal, das in Reviews hervorgehoben wird [5].

* Keine weiteren Modelle: Es existieren keine alternativen 'Modelle" oder elektronischen Geräte unter diesem spezifischen Namen; es ist ein reines Lehrbuch [1].

Preisbereich:

* Sie sollten im Preisbereich von ca. 19,95 € suchen (für die broschierte Ausgabe) [5].

* Der ISBN-Code zur gezielten Suche ist 9783898998468 [1].

Für den direkten Preisvergleich und die Bestellung des Buches nutzen Sie diesen Link:

Buch: Solodrills im Kampfsport: Verbesserung von Koordination & Technik

Falls Sie zusätzlich nach Videoanleitungen suchen, gibt es Tutorials (z. B. für Schwertkampf), die Solodrills Schritt für Schritt demonstrieren [4].

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